Plat principal
Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Trouvez l'inspiration parmi nos recettes faciles. Plutôt une pizza, des pâtes ou un plat principal à base de viande ou de volaille ? Vous trouverez ici des idées de recettes faciles et rapides pour toutes les occasions.
Nos recettes préférées : filets de cuisse de poulet au four, papillote de saumon et salade tiède aux grenailles et scampis à l’ail.
Filet de limande, purée et champignons à la crème épaisse
Salade de quinoa au pamplemousse et au poulet
Plat de légumes grillés aux carottes, épinards et patates douces
Braisade de saumon et salade de couscous perlé
Wok de tempeh mariné et vermicelles de riz
Burger à la mozzarella et salsa d’été nectarine-concombre
Filet de porc Black Pepper, pâtes et chou-fleur
Salade de scampis à l’avocat et pêche plate
Poivron pointu grillé au couscous perlé et salade tomates-fenouil
Spaghettis sauce poivrons-ricotta
Pâtes alfredo
Salade pastèque-feta et petits pains aux fines herbes
Moules, pâtes et tomates bonbons
Contre-filet irlandais, purée de pommes de terre et champignons poêlés
Pizza melanzane alla parmigiana
Brochette de scampis marinés et grenailles à la provençale
Pâtes farcies au poulet, asperges et petits pois
Gnocchis de pommes de terre express aux champignons
Capellinis aux boulettes sauce tomate et courgettis
Tortilla aux pommes de terre et aux légumes
Papillote de cabillaud et pointes d'asperges vertes
Brochette de Berloumi, broccolinis et salade de pâtes d’été
Hamburger au barbecue et courgette grillée
Brochettes de poulet, taboulé et salsa concombre-mangue
Braisades de saumon et salade de pâtes
Salade aux asperges, œufs et grenailles
Wellington végétarien aux carottes et aux épinards
Merlu mariné, broccolinis et perles de couscous
Plat tout-en-un au poulet, pommes de terre et courgette
Brochette de bœuf, grenailles et salade de concombre fraîche
Plat au four aux gnocchis, épinards, tomate et mozzarella
Couscous à la mangue et brochette de scampis
Wok aux scampis et riz thaï
Taboulé, merguez de poulet et broccolinis
Taboulé au poulet grillé et à la mangue
Wrap aux légumes croquants et aux fish-sticks
Pâtes farcies, jambon, sauce au fromage et brocoli
Tagliatelles au saumon et au Boursin
Hamburger du Sud à la sauce dip aux tomates et au guacamole
Burger, haricots et pommes de terre cajun
Panzanella aux tomates, à la mozzarella et aux framboises
Braisade de saumon et salsa de mangue
Brochettes de falafels et maïs
Brochette de poulet et légumes du Sud
Tortellinis aux asperges grillées et aux radis
Burger BBQ au cheddar
Bouts de côtes au four, grenailles et salade de concombre
Purée de brocoli express et pangasius
Spaghettis aux épinards et petits pois
Tajine de poulet, pommes de terre et olives
Côtes d’agneau, quartiers de pommes de terre et salade de haricots
Pâtes express au saumon, au fenouil et aux asperges
Burger d’épinards, croquettes de patate douce et salade
Pâtes au brocoli et sauce crémeuse au citron
Filet de poulet farci à l’airfryer
Amuse-bouches saumon-miel
Lasagne facile à l’airfryer
Poulet piquant à la sauce sriracha à l’airfryer
Salade de grenailles aux asperges vertes
Salade de crevettes et mangue
Ramen aux œufs
Poulet aigre-doux aux brocolis
Pizza aux asperges
Filet pur de porc blackwell avec des frites
Salad bowl au fromage de chèvre et au melon
Wraps de salade au bœuf et aux poivrons
Cabillaud au fenouil et purée de pommes de terre
Burger de fromage et salade de pommes de terre-radis
Rôti ardennais aux pâtes et légumes de printemps
Sauté de veau aux champignons et grains de blé
Cabillaud pané, riz et légumes sauce coco
Salade-repas aux pois chiches et à la feta
Plat veggie aux carottes grillées, feta et quinoa
Escalopes de dinde, grenailles et légumes verts
Filet de merlu mariné au fenouil et tagliatelles
Chicons, purée et céleri-rave rissolé
Dos d’églefin et tagliatelles aux épinards
Tranches Orloff, carottes et croquettes
Pâtes farcies au chou blanc et sauce tomate
Kassler aux légumes au four, quartiers de pommes de terre et pesto
Limande, purée à la moutarde et poireaux étuvés
Cordon-bleu ardennais, pommes de terre rôties et salade de chou
Tagliatelles aux scampis marinés et sauce aux légumes
Quiche aux poireaux, à la feta et aux noisettes
Saumon, purée à la truffe et légumes grillés
Portobellos farcis au couscous de légumes
One pot aux boulettes, vermicelles, haricots blancs et carotte
One pot à la courge, pâtes grecques et champignons
One pot pasta au pesto, poulet, brocoli et tomates séchées
Tacos à la salade de chou rouge
Pappardelles au chou blanc et au poulet
Tortilla
Smashed potatoes au four
Crêpes de pommes de terre et poireau
Salade d’hiver à l’orange, carotte, betterave rouge et feta
Wrap végétarien au burger de légumes
Cabillaud, purée de pommes de terre et chou pointu
Farfalles aux légumes grillés et à la ricotta
Magret de canard, chicons et croquettes de pommes de terre
Pizza Vesuvio
Pizza jambon et roquette
Pizza au thon
Pizza aux champignons
Pizza aux épinards et à la feta
Rôti de dinde, sauce mandarine et chicon
Cassolette de poisson aux pommes duchesse
Steaks de chou-fleur, sauce aux champignons et couscous perlé
Gourmet de saumon au pesto
Gourmet de gyros de poulet et patate douce
Nachos façon gourmet
Gourmet aux lardons, au fromage à raclette et à la poire
Gourmet végétarien au brie et à l’aubergine
Gourmet végétarien à la courgette et au fromage de chèvre
Gourmet à la viande de grison et au fromage à raclette
Risotto aux pois cassés et saucisse fumée
Cabillaud pané, frites de patates douces et sauce tartare
Quiche aux carottes, betteraves rouges et feta
Plat aux chipolatas veggie
Contre-filet et salade de pommes de terre
Carpaccio de pommes de terre et salade aux crevettes
Filet pur de porc, croquettes, haricots verts et sauce à la bière
Wok végane au tofu, chou chinois et riz
Kassler à la sauce blackwell, salade de persil tubéreux et grenailles
Saumon, gnocchis et légumes grillés
Plie, frites et salade de blé
Burger végétarien, champignons et roquette
Potée de lentilles vertes, panais et saucisson polonais
Pain de viande aux griottes et pommes de terre
Spaghetti bolognese
Escalope de dinde panée, purée, épinards et champignons
Risotto au fenouil et au cabillaud
Plat au four de pâtes au chou-fleur et au chicon
Légumes étuvés
Curry au poisson et aux épinards
Carbonades
Tartiflette aux oignons et à la pomme de terre
Cabillaud, sauce aux poireaux et pommes de terre
Chicons au fromage, jambon et purée
Pomme farcie
Risotto au poireau et au saumon
Courgettis au fromage aux fines herbes et aux tomates
Soupe-repas
Purée d’épinards et falafels
Butternut farci au hachis et aux épinards
Mac and cheese au potiron
Rôti aux herbes, croquettes et salade de fenouil
Filet de limande, sauce au citron et frites
Pâtes végétariennes à la courge Butternut et aux oignons rouges
Pâtes estivales, sauce dip au fromage et courgette
Pâtes aux scampis, persil et citron
Pâtes aux légumes grillés et à la mozzarella
Tagliatelles al ragù
Farfalles au pesto et au poulet
Salade de pâtes végétarienne
Salade de pâtes pour enfants
Salade de pâtes aux crevettes
Pâtes au pesto
Salade de pâtes à la grecque
Salade de pêches et de tomates
Carpaccio de tomates à la burrata
Cuisse de poulet au BBQ et pâtes au pesto
Plie aux poivrons en papillote
Pâtes aux aubergines et à la mozzarella
Vol-au-vent rapide
Gaspacho classique ultra rapide
Burger aux noix, purée de fromage frais aux fines herbes, fenouil et carottes
Burger de poulet au chou blanc et poivron pointu
Burger de cabillaud et salade d’épinards
Contre-filet et pommes de terre sautées sauce champignons
Salade aux morceaux végétariens saveur poulet, haricots et dressing au citron vert
Nouilles piquantes au poulet
Boulettes de viande, purée de carottes et champignons
Croque tigré veggie
Wrap aux merguez et salade de blé
Pain libanais, halloumi et courgette
Pizza veggie au fromage de chèvre, aux mûres et au miel
Brochette de saumon mariné et ananas
Noix de Saint-Jacques grillées au bacon
Brochette à l'orange
Entrecôte à la sauce poivre-crème
Paella facile aux crevettes et aux moules
Moules sauce tomate et feta
Pizza aux légumes colorée
Plat au four à la grecque aux tomates, aux olives et à la feta
Boulettes sauce tomate
Toast au burger de saumon et à l’avocat
Carbonades à la flamande
Pâtes au fenouil, à la tomate et à la ricotta
Salade de carottes colorées, de champignons blonds et de croûtons
Moules au vin blanc et frites
Saucisse pour le BBQ et salade de pommes de terre
Pommes de terre rissolées, chipolatas de veau et salade estivale
Saumon et tagliatelles sauce aneth-citron, courgette et petits pois
Bowl veggie au riz, au broccolinis et à la mangue
Steak tartare-frites
Steak-frites
Burger d’épinards et frites de patates douces
Brochette de scampis, salade de pâtes et aubergine
Bouts de côtes marinés et salade de pommes de terre
Curry thaï aux légumes et au riz
Brochette de bœuf, salade italienne et grenailles
Traybake de cabillaud au fenouil et pâtes complètes
Papillote d’églefin, riz et courgette
Poivrons pointus farcis et purée de patates douces
Salade de pâtes et brochettes de poulet grillées
Boulettes végétariennes à la sauce tomate express
Tarte salée aux chicons et à la ricotta
Côtes d’agneau, couscous, betterave rouge et roquette
Scampis marinés et pâtes au brocoli
Rôti ardennais, grenailles et haricots verts
Cabillaud, purée de pommes de terre et petits légumes verts
Burger de légumes, légumes de printemps et sauce au concombre
Burger au fromage et stoemp fenouil-pomme
Cordon-bleu de dinde et pommes de terre au thym
Curry vert thaï de sébaste
Contre-filet irlandais, pommes de terre et salade Multicolor
Boulettes végétariennes au curry à la coco
Lasagne végétarienne aux épinards
Traybake végétarien aux gnocchis et à la mozzarella
Pâtes végétariennes au cottage cheese
Vol-au-vent végétarien aux Poulettekes et aux champignons
Wraps veggie au falafel, au tahin et au poivron
Pizza végétarienne au duo de fromages et au brocoli
Mijoté végétarien aux lentilles et à la patate douce
Carbonades végétariennes au tofu
Asperges aux crevettes roses
Asperges, œufs au plat et purée à la cressonnette
Frites garnies aux morceaux grillés
Filets de cuisse de poulet au four, légumes et purée à la moutarde
Asperges à la flamande
Nids d'oiseau, sauce tomate et frites au four
Côtelettes d’agneau et légumes printaniers
Saumon au four, haricots verts et citron
Pâtes carbonara au saumon
Stoemp courgette-poireau et saucisse
Gyros et stoemp à la grecque
Scampis aux courgettis
Burger veggie et croquettes
Pizza arc-en-ciel avec une base de chou-fleur
Courgettis au pesto
Soupe-repas d’hiver au jambonneau et aux lardons
Burger de saumon et stoemp épinards-poireaux
Wagyu, nouilles et crudités orientales
Rôti de dinde, chicons et grenailles
Noix de Saint-Jacques et boudin sur lit de poireaux
Les saveurs du Japon: canard sauce teriyaki
Une pointe de Norvège: saumon à la grenade et choux de Bruxelles
Le meilleur de l’Italie: lasagne ouverte
Filet pur de porc épicé et gratin dauphinois
Pâtes au civet de cerf et aux chicons
Civet de cerf, roulades de chicons, croquettes et airelles
Limande, frites et salade fraîche
Curry thaï aux dés de poulet et au riz
Rib Eye et salade fraîcheur chicon-pomme
Bowl veggie, riz et nuggets
Soupe de pois chiches,
sébaste et romarin
Soupe cabillaud-coco
Cabillaud à la sauce tomate
Églefin, purée de chou-fleur
et crevettes
Soupe de saumon finlandaise
Filet de plie, frites et salade de chicons
Gourmet de volaille, cassolette de
pommes de terre et salade fruitée
Ragoût de tofu et brocoli
Pangasius épicé et ragoût méridional
Tagliatelles, boulettes de poulet et jeunes pousses d’épinards
Harvest bowl au potiron et aux figues
Pâtes au potiron, noix et épinards
Pizzas aux araignées
Dos de sébaste et purée de panais
Rôti aux herbes, sauce champignon et frites de patates douces
Cabillaud, spirellis, céleri-rave et potiron
Magret de canard, purée de chicons et choux de Bruxelles
Burger végétarien au houmous et à la feta
Cabillaud, purée de patate douce et chou pointu
Taboulé aux courgettes et filet de cabillaud
Schnitzel, haricots verts et pommes de terre cajun
Burgers à la mozzarella, radiatoris et sauce aubergines-tomates
Burgers de saumon, chou pointu crémeux et gnocchis
Burger de cabillaud, purée au persil plat et carottes au curry
Burger de cabillaud
au houmous à l’avocat
Saucisse de porc et salade
au chou chinois
Limande panée, grenailles,
broccolinis et tomates
Burger de fromage à la tomate,
sauce aux herbes et taboulé
Waterzooi de saumon au fenouil
Poêlée de riz aux champignons
et filet de bar
Pain de viande, purée de
patates douces et poireaux
Escalopes végétariennes, salade fruitée
et croquettes de patates douces
Petit jambonneau, rondelles
de pommes de terre rissolées
et salade de chou rouge
Tagliatelles aux scampis, aux
poireaux et aux tomates séchées
Sole aux asperges,
carottes et sauce aux fines herbes
Tagliatelles veggie et sauce au potiron,
mélange de champignons et brochettes de romarin au fromage de chèvre
Magret de canard,
pommes aux airelles et sauce grand veneur
Rôti de poulet fermier
sauce cognac-moutarde
Cabillaud
au cresson et déclinaison de courgette
Roulade de coquelet purée de panais et croquettes
Burger de fromage, salade de
chicons et frites de patates douces
Nuggets de poulet maison, riz
et légumes mijotés
Pot-au-feu d’églefin et
de lentilles vertes
Rib Eye, frites et
salade de chicons fruitée
Rôti aux herbes et stoemp
aux choux de Bruxelles
Sole à la sauce moutarde,
salade et frites
Salade liégeoise aux lardons
et grenailles
Plie aux légumes au four
Cabillaud pané,
salade de couscous et broccolinis
Rôti ardennais, salade de pommes
de terre aux haricots verts
Escalopes veggie, grenailles
vapeur et salade de fenouil
Irish Beef Burger, salade de tomates et mélange de salades
Bar et tagliatelles
aux pousses d’épinards
Pilons de poulet aux
carottes colorées et poivrons
Brochette de poulet à l’italienne,
grenailles et légumes grillés
Papillote de plie et pâtes au pesto
Moules au vin blanc et au persil, frites
Salade de légumes, saucisses et taboulé
Papillote de merlu mariné
aux broccolinis et salade de pâtes au fromage frais
Saucisse veggie,
brochette de champignons et riz
Brochettes de mouton,
courgettinis et couscous perlé
Fish & chips et salade concombre-radis
Pita aux lanières de porc et salsa de tomates
Salade de grenailles et de
haricots verts à l’escalope de dinde
Taboulé aux scampis,
aux poivrons et à l’avocat
Escalope de veau sauce tomate et tagliatelles
Burger de saumon et minicourgettes à l’huile épicée
Brochette de scampis, légumes et
papillote de grenailles express
Saucisses barbecue, brochettes de légumes et quinoa
Filet de saumon à la méditerranéenne,
tagliatelles et fenouil
Rôti aux herbes,
sauce provençale et grenailles à l’italienne
Raviolis à la truffe
champignons des bois et purée de céleri-rave
Saumon en croûte feuilletée
tapenade crémeuse et pointes d’asperges vertes
Dinde farcie
tourelle de panais et salade
à la vinaigrette raisins-noix
Filet pur de porc
fagots de légumes et croquettes de patates douces
Brochette de bœuf et
patates douces à la mexicaine
Saumon au fenouil et agrumes au four
Gigot d’agneau et salade de grenailles aux légumes
Filet de pangasius, crème poireaux-épinards et tagliatelles
Rôti de dinde aux légumes déglacés
et aux pommes de terre au romarin
Poulet rôti et croquettes
de patates douces
Pâtes aux légumes verts
et lardons végétaliens
Hamburger bio aux grenailles
rissolées et chicons
Salade tiède aux grenailles
et scampis à l’ail
Burger de fromage, frites de panais
et salade pomme-céleri
Tourelles de purée, d’épinards, d’églefin et de crumble de pistaches
Pain de viande ardennais et poêlée de pommes de terre aux salsifis
Filet de bar aux chicons et couscous perlé
Burger de saumon,
purée de patates douces et panais
Kassler à l’os, pommes compotées
et sauce à l’oignon
Cabillaud aux asperges
et taboulé
Pavé de bœuf au poivron doux
pointu farci et pommes de terre
Filet mariné, couscous perlé et halloumaki
Filet de saumon à la salsa verde et patate douce en chemise
Brochettes de poulet, légumes grillés et salade de pommes de terre
Filet d’églefin
aux asperges et sauce au vin blanc
Burger irlandais
au couscous et salade fraîche
Côtes d’agneau aux haricots verts, gnocchis et pesto de roquette
Salade de pommes de terre au fenouil et saumon
Pangasius, grenailles, asperges
vertes et sauce à l’aneth
Rib Eye irlandais,
aubergines grillées et boulgour
Plat au four italien au hachis
et à la mozzarella
Sébaste aux broccolinis
et purée de petits pois
Ragoût de tomates aux
pois chiches et aux cubes de tofu
Wok de nouilles,
pleurotes et scampis
Escalope épinards-fromage au
couscous perlé et aux pois chiches
Pita au burger d’entrecôte,
chou chinois et tzatziki
Églefin et chicons au four
Pain brochette et
dressing miel-moutarde
Burger de boeuf sauce béarnaise
Brochettes de scampis, salade
de pomme et dressing au curry
Piccolo saucisse et confit
d’oignons à la bière
Aubergine grillée
au tahin
Burger veggie au fromage
grillé et au pesto
Brochettes de poulet
et sauce dip à la cacahuète
Burgers veggie et salade pommes de terre-asperges
Gourmet de poisson, salade de
couscous perlé et sauce au Ricard
Steak de Noël
Salade de pâtes au poulet et aux courgettes
Boudin à griller, brochette d’aubergine et pâtes grecques
Papillote de saumon
et légumes colorés
Moules piquantes à la
Leffe sur le BBQ
Rôti ardennais au poivron pointu
et salsa menthe-aneth-citron
Burger de poulet au
brie et à l’abricot
Burger de scampis pané,
sauce tartare
Burger veggie au halloumi
croustillant, sauce chili
Rôti méditerranéen,
grenailles et haricots verts
Fishsticks maison et purée de
petits pois
Cabillaud en habit de jambon
de Parme
Burger Butternut Veggie
Moules Bloody Mary
Spaghettis aux moules
Ragoût veggie, purée de patates
douces et chou rouge
Lanières de tofu aigres-douces
Salade « sushi »
au saumon fumé
Spaghettis aux yeux
Traybake saumon aux betteraves rouges et dressing à l'aneth
Traybake chipolatas, courge Butternut et tomates cerises au four
Traybake côtes d’agneau aux épices marocaines
Frittata de chips au ketchup
aigre-doux
Pizza au bleu et au sirop
de Liège
Hungry birds
Mijoté de pleurotes veggie,
frites maison
Tortillas aux pleurotes frits,
sauce cacahuètes
Boulettes à la crème de carottes
et à la sauce Sriracha
Curry thaï de poulet au
brocoli et riz
Pâtes grecques aux tomates
séchées et aux olives
Riz safrané au pangasius de
Zanzibar
Bami aux crevettes de Bali
Rôti de cerf
à la crème aux champignons
et croquettes de patates douces
Dos de cabillaud poché
épinards et sauce mousseline
Purée de patates douces,
cordon-bleu et légumes d’automne
Ciabatta au poisson pané et crudités, dressing aux oeufs
Sébaste aux pois chiches mijotés
Chou vert au lard et purée à la moutarde
Moules à la Duvel et frites
Dos d’églefin en croûte moutardée,
légumes verts et crevettes grises
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Steak de cheval aux légumes grillés
Tagliatelles aux poireaux à la crème et sébaste poêlé
Cabillaud pané et duo de Butternut
Perles de couscous au brocoli, fromage de chèvre et rôti ardennais
Bouts de côte marinés et salade de quinoa aux tomates
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes
Perles de couscous au brocoli, fromage de chèvre et rôti ardennais
Bouts de côte marinés et salade de quinoa aux tomates
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes
Bouts de côte marinés et salade de quinoa aux tomates
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes
Chou vert au lard et purée à la moutarde
Moules à la Duvel et frites
Dos d’églefin en croûte moutardée,
légumes verts et crevettes grises
Pain de viande aux légumes à la
provençale et orecchiettes au Butternut
Steak de cheval aux légumes grillés
Tagliatelles aux poireaux à la crème et sébaste poêlé
Cabillaud pané et duo de Butternut
Perles de couscous au brocoli, fromage de chèvre et rôti ardennais
Bouts de côte marinés et salade de quinoa aux tomates
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes
Bouts de côte marinés et salade de quinoa aux tomates
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes
Bouts de côte marinés et salade de quinoa aux tomates
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes
Brochette de scampis, salade de grenailles et pointes d’asperges vertes