Wrap aux légumes croquants et aux fish-sticks.

nutriscore
Lunch Plat principal Pains et sandwichs Poisson
Wrap aux légumes croquants et aux fish-sticks
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

554 kcal

Lipides

31.8 g

Acides gras saturés

5.1 g

Glucides

47.8 g

Sucres

4.8 g

Fibres

1.6 g

Protéines

18.5 g

Sel

2.1 g

Préparation

  1. Faites fondre le beurre dans une poêle à revêtement antiadhésif et cuisez les fish-sticks 8 min en les retournant régulièrement.

  2. Disposez les légumes sur une ligne au milieu des wraps. Répartissez les fish-sticks par-dessus et garnissez de sauce tartare. Repliez la partie du bas sur la farce et roulez en serrant.