Gourmet végétarien à la courgette et au fromage de chèvre.

Name: Gourmet végétarien à la courgette et au fromage de chèvre
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 courgette; 1 bûche de fromage de chèvre; 8 c. à café pignons de pin; 4 c. à café huile d’olive; poivre; sel

Plat principal Hiver Fin d'année Végétarien Sans gluten Fromage Noël Automne

Gourmet végétarien à la courgette et au fromage de chèvre

Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

132 kcal

Lipides

11.9 g

Acides gras saturés

2.7 g

Glucides

2.1 g

Sucres

1.5 g

Fibres

1 g

Protéines

3.8 g

Sel

1.1 g

Préparation

Détaillez le fromage de chèvre en rondelles et la courgette non pelée en rubans à l’aide d’un économe.
Enroulez un ruban de courgette autour d’une rondelle de chèvre.
Faites revenir dans de l’huile d’olive. Salez et poivrez.
Parsemez de pignons de pin et poursuivez la cuisson.

Découvrez nos recettes par thème

Des recettes de tous les jours composées par l'équipe culinaire de notre magazine Totalement Okay. Des astuces pratiques, de l'inspiration en cuisine et des recettes pour vous régaler.