Recettes sans gluten
Envie de plats savoureux sans gluten ? C’est possible ! Ces recettes offrent une alternative sans gluten pour chaque moment de la journée : plats végétariens ou de poisson, soupes sans gluten, bouchées et en-cas. Bon appétit !
Saumon au four, lentilles et épinards
Avocat farci au quinoa et à la feta
Œufs farcis à la betterave rouge et au concombre
Œufs farcis au guacamole épicé
Œufs farcis de cocktail de crevettes
Bol petit-déjeuner d’avoine brouillée
Dos d’églefin et purée aux poireaux
Frittata aux poireaux et fromage de chèvre
Shake protéiné aux fruits rouges, cottage cheese et beurre de cacahuète
Soupe zéro déchet aux poireaux, lard et jeunes oignons
Confiture de kiwi
Soupe de carottes au gingembre et pois chiches croquants
Soupe tomate-potiron et sapin de Noël
Cassolette de scampis au Boursin
Croquettes terre et mer
Salade à la feta et au pamplemousse rose
Purée de persil tubéreux et œuf sur le plat
Brochette de poulet Hawaï, salade de chicons et pommes de terre sautées
Chips de potiron à l’airfryer
Risotto au butternut, cresson et noix de pécan
Pizza sans pâte
Riz au lait à la poire
Pistache Latte
Golden Latte
Wok thaï au poisson et curry jaune
Pot-au-feu de poisson, poireau et carottes
Bouchées coco glacées
Poivron farci à la salade de thon
Pommes de terre croustillantes au parmesan à l’airfryer
Frittata à l’airfryer
Wraps végétariens aux poivrons, cheddar et morceaux saveur poulet
Salade fraîche au poulet, ananas et balsamique
Tartinade au Boursin et aux tomates
Smoothie fruits des bois-mangue
Roulades de concombre au houmous et à la grenade
Potage au concombre et brochette de saumon
Cabillaud au four, poireaux crémeux et purée au persil
Quinoa au céleri, pomme et Berloumi
Shakshuka express
Traybake de carottes colorées et fromage à griller
Traybake de poulet à l’orange
Sucette de snickers à la banane
Smoothie à la banane, mandarine et coco
Chili sin carne
Pot-au-feu coloré de patates douces et de haricots rouges
Canard, purée de patates douces et champignons
Purée, panais et œuf au plat
Cabillaud, purée à la truffe et champignons
Sébaste aux navets jaunes et quinoa
Soupe au brocoli
Plie et stoemp aux poireaux
Huîtres gratinées
Purée à la truffe, champignons et salicorne
Bouchée d’abricot séché au fromage de chèvre, noix et thym
Filet de plie, fenouil et pommes de terre
Butternut rôti, quinoa et feta
Plat de légumes grillés aux carottes, épinards et patates douces
Wok de riz de chou-fleur et œuf au plat
Pizza aux portobellos
Amuse-bouche effrayant au jambon
Œufs mimosas
Wok de tempeh mariné et vermicelles de riz
Barre de yaourt aux fruits rouges
Patatas bravas à l'airfryer
Contre-filet irlandais, purée de pommes de terre et champignons poêlés
Tortilla aux pommes de terre et aux légumes
Papillote de cabillaud et pointes d'asperges vertes
Salade aux asperges, œufs et grenailles
Glace à l’eau à la fraise et au kiwi
Toasts de concombre au gorgonzola
Tzatziki
Ananas au sucre à la menthe, mascarpone et citron vert
Slush à la pastèque
Carpaccio de melon, jambon Serrano et burrata
Gaspacho de melon
Côtes d’agneau, quartiers de pommes de terre et salade de haricots
Lapin de Pâques et lait chocolaté
Salade de grenailles aux asperges vertes
Salade de crevettes et mangue
Poulet aigre-doux aux brocolis
Gâteau au yaourt à l’airfryer
Salad bowl au fromage de chèvre et au melon
Soupe de laitue aux petits pois et à la menthe
Wraps de salade au bœuf et aux poivrons
Cabillaud au fenouil et purée de pommes de terre
Salade-repas aux pois chiches et à la feta
Chicons, purée et céleri-rave rissolé
Saumon, purée à la truffe et légumes grillés
Smashed potatoes au four
Smoothie bowl aux fruits de bois
Smoothie bowl à la mangue et à l’ananas
Smoothie bowl à l’avocat, pomme et banane
Bonshommes de Noël aux fruits
Toasts de pomme au fromage aux herbes
Dattes farcies à la ricotta et aux pistaches
Dattes farcies au bleu et aux noix
Dattes farcies à la feta et aux graines de grenade
Betteraves rafraîchissantes
Choux de Bruxelles caramélisés
Patate douce pimentée
Grenailles relevées
Gourmet végétarien au brie et à l’aubergine
Gourmet végétarien à la courgette et au fromage de chèvre
Carpaccio de pommes de terre et salade aux crevettes
Wok végane au tofu, chou chinois et riz
Risotto au fenouil et au cabillaud
Légumes étuvés
Curry au poisson et aux épinards
Tartiflette aux oignons et à la pomme de terre
Champignons sur un bâtonnet
Salade à la pomme et au chèvre
Risotto au poireau et au saumon
Sauce dip au miel, à la feta et aux pistaches
Légumes au four
Purée au chou vert, lardons et œuf au plat
Poké bowl aux champignons et aux fèves d’edamame
Soupe de potiron à la crème, à la pancetta et au persil
Salade de pêches et de tomates
Salade de pommes de terre aux haricots verts
Carpaccio de tomates à la burrata
Pomme de terre en chemise au beurre aux fines herbes
Cocktail de crevettes
Moules au vin blanc et frites
Bowl veggie au riz, au broccolinis et à la mangue
Compote de pommes
Virgin mojito
Poivrons pointus farcis et purée de patates douces
Curry vert thaï de sébaste
Caprese colorée
Asperges aux crevettes roses
Asperges, œufs au plat et purée à la cressonnette
Asperges à la flamande
Soupe d’asperges asiatique
Shakshuka au vert
Verrine dessert au yaourt et à la rhubarbe
Petites pralines aux pistaches et au chocolat blanc
Saumon au four, haricots verts et citron
Scampis aux courgettis
Smoothie banane, épinards, framboises et ananas
Sauce dip et arc-en-ciel de légumes
Galette de riz à l’avocat, œuf et Sriracha
Grenailles et sauce dip coriandre-yaourt
Curry de poisson aux épinards et aux carottes
Grenailles et sauce dip coriandre-yaourt
Curry de poisson aux épinards et aux carottes