Smoothie bowl aux fruits de bois.

Petit-déjeuner Smoothies
Smoothie bowl aux fruits de bois
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

187 kcal

Lipides

13.4 g

Acides gras saturés

9.2 g

Glucides

9.5 g

Sucres

9.1 g

Fibres

3.1 g

Protéines

5.7 g

Sel

0.1 g

Préparation

  1. Mixez le mélange de fruits des bois avec le yaourt 3 min au blender jusqu’à obtention d’un mélange lisse.

  2. Répartissez dans les bols et garnissez de graines de grenade et de noix de coco moulue.