Snelle gezonde gerechten.

Een volle agenda en toch evenwichtig eten? Perfect mogelijk! Deze smakelijke recepten zijn snel klaar én ze krijgen Nutri-Score A. 

Gemarineerde heekfilet met venkel en tagliatelle Schelvishaasje met tagliatelle en spinazie Zalm met truffelpuree en geroosterde groenten Gevulde portobello’s met groentecouscous One pot met balletjes, vermicelli, witte bonen en wortel Pappardelle met wittekool en kip Gembershot met kurkuma en mandarijn Eendenborstfilet met witloof en aardappelkroketten Fruitige kerstmannetjes Gourmetpannenkoekje met aardbei en framboos Gourmetpannetje met zalm en pesto Gourmetpannetje met kippengyros en zoete aardappel Torentje van rode biet, koolrabi en zalm Nachos in een gourmetpannetje Frisse bietjes Gekaramelliseerde spruitjes Vegetarische gourmet met brie en aubergine Stoofpotje met veggie chipolata Dunne lende met aardappelsalade Carpaccio van aardappel en salade met garnalen Vegan wok met tofoe, Chinese kool en rijst Zalm met gnocchi en geroosterde groenten Veggieburger met champignons en rucola Stoofpotje met groene linzen, pastinaak en Poolse worst Snelle minestrone Spaghetti bolognese Ovenschotel met pasta, bloemkool en witloof Gestoofde groenten Kabeljauw in preisaus met aardappelen Salade met appel en geitenkaas Courgetti met kruidenkaas en tomaten Pokébowl met champignons en edamamebonen Zomerse pasta met kaasdip en courgette Pasta met scampi, peterselie en citroen Tagliatelle al ragù Farfalle met pesto en kip Vegetarische pastasalade Pastasalade voor kinderen Griekse pastasalade Salade met perzik en tomaat Aardappelsalade met prinsessenbonen Pladijs met paprika’s in papillot Omelet met groenten Kabeljauwburger met spinazieslaatje Gemarineerde scampibrochette en zomerse rijstsalade Salade met vegetarische stukjes, boontjes en limoendressing Broodje kip met paprika en brasilsaus Pikante noedels met kip Watermeloen op een stokje Kruidige gazpacho van mango Komkommerbootje met garnaal en ananas Makkelijke paella met garnalen en mosselen Mosselen met Peruviaanse salsa Gazpacho met aardbei Kwark met aardbei Pasta met venkel, tomaten en ricotta Salade met gekleurde wortelen, kastanjechampignons en croutons Zalm en tagliatelle met dille-citroensaus, courgette en erwten Veggiebowl met rijst, broccolini en mango Appelmoes Tomaat-garnaal Scampibrochette met pastasalade en aubergine Thaise curry met groentjes en rijst Runderbrochette met Italiaanse salade en krieltjes Traybake van kabeljauw met venkel en volkorenpasta Mugcake met blauwe bessen Papillot met schelvis, rijst en courgette Pastasalade met gegrilde kipbrochettes Gemarineerde scampi met broccolipasta Kabeljauw met aardappelpuree en groene groentjes Ierse dunne lende met aardappelpartjes en multicolorsla Vegetarisch stoofvlees met tofoe Capresetaartje Mocktail met fruitsap Zalmfilet met groene asperges, tarwegraantjes en bearnaisesaus Loaded fries met gegrilde stukjes Heekfilet en tarweslaatje met venkel Zalm in de oven met boontjes en citroen Pasta carbonara met zalm Courgette-preistoemp met worst Scampi met courgetti Vegetarische burgers met kroketjes Regenboogpizza met bloemkoolbodem Courgetti met pesto Groentedip met regenbooggroentjes Rijstwafel met avocado, ei en sriracha Havermoutmuffins Overnight oats met blauwe bessen Havermoutpannenkoekjes met banaan Zalmburger met spinazie-preistoemp IJzingwekkende ijstaart Avocadocrème met pittige rivierkreeftjes Thaise curry met kippenblokjes en rijst Veggiebowl met rijst en nuggets Kikkererwtensoep met roodbaars en rozemarijn Kabeljauw in tomatensaus Schelvis met bloemkoolpuree en garnalen Gekruide pangasius met zuiders stoofpotje Tagliatelle met kippenballetjes en babyspinazie Pompoenmandarijntjes Misselijkmakende guacamolepompoen Roodbaarshaasje met pastinaakpuree Salade met mango, rode bonen en edamamebonen Kiwi-korianderboterham Vegetarische burger met hummus en feta Taboulé met courgette en kabeljauwfilet Mozzarellaburger met radiatori en aubergine-tomatensaus Pompelmoescarpaccio Aardbeienmousse Appeldonuts Gepaneerde schar met krieltjes, broccolini en tomaatjes Gepaneerde kabeljauw met couscoussalade en broccolini Zalmbagel met avocado-mangosalsa Zeebaars met tagliatelle en babyspinazie Gemarineerde heek met broccolini en romige pastasalade Schapenspiesjes met courgettini en parelcouscous Fish & chips met komkommer-radijsslaatje Pita met varkensreepjes en tomatensalsa Taboulé met scampi, paprika en avocado Scampibrochette met groenteschaaltje en snelle krieltjespapillot Feestelijke gourmetsalade Pangasiusfilet in prei-spinazieroomsaus en tagliatelle Lauwwarme maaltijdsalade met krieltjes en lookscampi Burrito’s met kip, kerrie en ananas Zeebaarsfilet met witloof en parelcouscous Schelvishaasje met asperges in wittewijnsaus Wok met noedels, oesterzwammen en scampi Pitabroodje met entrecoteburger, Chinese kool en tzatziki Broodje brochette met honing-mosterddressing Burger met bearnaise Watermeloensalade met komkommer, feta en munt Fruitige salade met kip en mozzarella Scampibrochettes met appelsalade en currydressing Bananasplit met frozen yoghurt Havermoutwafels met rood fruit Rode vruchten en chocolade op de BBQ Veggieburgers met aardappel-aspergesalade Kipnuggets met ketchupcrumble Pastasalade met kip en courgette Papillot van zalm en kleurrijke groentjes Pitabroodje met kip en hummus Lunchbowl met kip, ei en avocado Lactosevrije smoothie bowl Orange Sunrise Smoothie bowl met rode paprika en banaan Gevulde komkommertorentjes Veggieciabatta met guacamole Indische bloemkoolrucolawrap Homemade fishsticks met erwtenpuree Kabeljauw in jasje van parmaham Spaghetti met mosselen Healthy Halloween Gevulde avocado met ei en breydelham Tijgerbroodje met breydelham Bami met garnalen uit Bali Mosselen met Duvel en frietjes Schelvis met mosterdkorstje, groene groenten en garnalen Romige tagliatelle met prei en gebakken roodbaars Romige tagliatelle met prei en gebakken roodbaars Mosselen met Duvel en frietjes Schelvis met mosterdkorstje, groene groenten en garnalen Romige tagliatelle met prei en gebakken roodbaars