Taboulé met courgette en kabeljauwfilet.

nutriscore
Taboulé met courgette en kabeljauwfilet

Bereidingswijze

  1. Snij de ongeschilde courgettes in kleine blokjes en snipper de ui en de peterselie fijn.

  2. Verhit 2/3 van de olijfolie in een kookpot en bak de ui 1 min. Voeg de courgetteblokjes toe en kruid met peper en zout. Laat 10 min. garen op een matig vuur. Roer er de laatste 2 min. de taboulé onder.

  3. Verhit intussen de rest van de olijfolie in een braadpan en bak de kabeljauwfilets ± 3 min. goudbruin aan elke kant. Kruid met peper en zout.

  4. Voeg na 2 min. de boter toe en meng er de peterselie onder.

  5. Verdeel de taboulé over de borden, serveer met een stukje vis en lepel er de botersaus over.