Kipnuggets met ketchupcrumble.

nutriscore
2a2d7d1154a4b52fa65086bd6c5b4aab48700fdd53d45326d54c3d70c4fb5820.jpg
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

361.0 kcal

Vetten

18.4 g

Verzadigde vetzuren

3.1 g

Koolhydraten

23.4 g

Suikers

0.8 g

Vezels

1.3 g

Eiwitten

24.6 g

Zout

0.6 g

Bereidingswijze

  1. Snij de kipfilets in kleine blokjes en snipper de peterselie fijn.

  2. Doe de bloem, peper en zout in een diep bord en klop de eieren los in een ander diep bord.

  3. Verkruimel de chips en doe in een plastic zakje.

  4. Haal de kip door de bloem en de eieren en doe daarna even in het zakje met chipskruimels.

  5. Frituur 4 à 5 min. op 165 °C of bak 7 à 8 min. in olijfolie in een braadpan.

  6. Bestrooi met de peterselie.