Se régaler sans se ruiner : 7 conseils pour votre budget.

Il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour bien manger. Chez Okay, nous vous donnons un coup de pouce pour préparer de bons petits plats à la fois faciles et bon marché.

1. Utilisez un planificateur de repas

Pensez à planifier votre menu pour les jours suivants. Vous pouvez ainsi facilement prendre en compte votre emploi du temps : qui est à la maison, combien de temps vous avez pour cuisiner, etc. Cela vous évitera le stress de dernière minute. De plus, vous pouvez dresser une liste (en ligne) pour faire vos courses de manière plus ciblée.

2. Achetez des produits de saison

Choisissez de préférence des fruits et légumes de saison. Ils sont non seulement riches en goût, mais aussi souvent moins chers et plus frais.

3. Comparez les prix et gardez un œil sur les promos

Garder son budget cuisine sous contrôle commence par des courses bon marché. Chez Okay, vous bénéficiez déjà des meilleurs prix des environs et profitez aussi de nombreuses promos 1+1. De plus, vous retrouvez chaque semaine les meilleures réductions et une foule d’idées pour vous inspirer dans notre newsletter.

4. Choisissez des sources de protéines bon marché

Les légumineuses comme les lentilles, les haricots, les pois chiches... ne sont pas chères, mais très riches en nutriments. De plus, elles offrent de nombreuses possibilités en cuisine !

5. Optez (de temps en temps) pour le veggie

Quand vous achetez de la viande et du poisson, votre budget alimentation part souvent vite en fumée. En choisissant plus souvent des plats végétariens, vous pouvez faire pas mal d’économies.

Saviez-vous que Okay a signé le Green Deal pour la transition protéique ? Découvrez-en plus ici.

6. Remplissez votre chariot de marques maison

Par exemple, notre marque maison Boni Selection offre un large assortiment de plus de 3 500 produits. La qualité aux meilleurs prix, aussi pour les produits veggie et écologiques.

7. Suivez vos dépenses

Avec l’app Xtra, vous avez un aperçu pratique de vos dépenses par catégorie de produits, comme les fruits, les légumes et les produits laitiers. De plus, avec Xtra, toutes vos réductions sont automatiquement déduites à la caisse.

Se régaler pour moins de 3 € par personne* ? Testez ces recettes !

Préparez ces délicieux plats à tout petits prix.

* Sur la base des prix du Okay de Amougies le 31/10/23. Les prix actuels peuvent varier en fonction des offres du marché et de la période de l’année. Vous pouvez toujours consulter les prix actuels et les prix de référence en magasin ou auprès de notre Service Clientèle (02 345 2345).

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