Tourelle de betterave rouge, chou-rave et saumon.

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Tourelle de betterave rouge, chou-rave et saumon
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

186 kcal

Lipides

12.7 g

Acides gras saturés

6.1 g

Glucides

6.1 g

Sucres

5.5 g

Fibres

3.3 g

Protéines

10 g

Sel

2 g

Préparation

  1. Dessinez un trait de crème épaisse sur chaque assiette.

  2. Détaillez la betterave rouge en petits morceaux et épongez. Salez et poivrez.

  3. Pelez le chou-rave et détaillez-le en fines tranches.

  4. Réalisez une tourelle à l’aide d’un emporte-pièce. Commencez par les morceaux de betterave rouge et disposez 1 ou 2 tranches de chou-rave par-dessus. Ajoutez ensuite le saumon.

  5. Décorez de germes de poireaux.

Astuce
Vous n’avez pas d’emporte-pièce à la maison ?

Nettoyez un pot de yaourt vide et coupez-en le fond.