Tongrolletjes met aardappelpuree.
Voedingswaarden (per persoon)
Energie
454 kcal
Vetten
26.5 g
Verzadigde vetzuren
10.5 g
Koolhydraten
32.2 g
Suikers
2.8 g
Vezels
3.7 g
Eiwitten
19.4 g
Zout
3.3 g
Bereidingswijze
-
Verwarm de oven voor op 180 °C.
-
Doe de puree in een spuitzak en spuit in elk ovenschaaltje enkele toefjes puree. Verdeel er ook wat stukjes boter over. Leg de vis naast de puree en schuif 20 min. in de voorverwarmde oven.
-
Haal uit de oven en werk af met de zongedroogde tomaatjes en de rivierkreeftjes.
Ontdek onze recepten per thema
Alledaagse recepten samengesteld door het culinaire magazine Helemaal Okay. Handige tips, kookinspiratie en recepten voor heerlijke gerechten.