Spinazieburger met zoete-aardappelpuree.

nutriscore
Spinazieburger met zoete-aardappelpuree
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

615 kcal

Vetten

27 g

Verzadigde vetzuren

7.1 g

Koolhydraten

63.8 g

Suikers

15.6 g

Vezels

10.8 g

Eiwitten

21.1 g

Zout

3.5 g

Bereidingswijze

  1. Schil de aardappelen en de zoete aardappel en snij in gelijke blokjes. Breng water aan de kook en kook de aardappelblokjes ± 20 min. samen met de zoete-aardappelkruiden. Giet af en pureer met een stamper. Kruid met peper en zout.

  2. Verwijder ondertussen de zaadlijsten en pitten van de zoete puntpaprika’s en snij in reepjes. Verhit de helft van de olijfolie in een kookpot en roerbak de paprikareepjes 5 min. Kruid met peper en zout.

  3. Verhit de rest van de olijfolie in een braadpan en bak de spinazieburgers 3 à 4 min. aan elke kant goudbruin. Kruid met peper en zout.

  4. Verdeel de puree over de borden. Meng de rucola onder de paprika en serveer samen met de spinazieburgers. Verkruimel er de feta over.