Havermoutwafels met rood fruit.

nutriscore
dd1cdf49f4de9bcbb7db83e114201dc41ab4168208b8ade3295536f808262fe3.jpg
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

283.0 kcal

Vetten

10.3 g

Verzadigde vetzuren

2.0 g

Koolhydraten

34.8 g

Suikers

4.2 g

Vezels

5.3 g

Eiwitten

10.2 g

Zout

0.6 g

Bereidingswijze

  1. Meng alle ingrediënten behalve het fruit in een keukenrobot tot een gladde massa. Hou 1/3 van de maisolie opzij om je wafelijzer in te vetten.

  2. Bak wafeltjes van het deeg.

  3. Werk af met het fruit en serveer.