Gevulde dadels met geitenkaas en spek
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

146 kcal

Vetten

5.8 g

Verzadigde vetzuren

3.3 g

Koolhydraten

17.6 g

Suikers

17 g

Vezels

1.4 g

Eiwitten

5.3 g

Zout

0.6 g

Bereidingswijze

  1. Snij de dadels in de lengte tot in de helft open. Verwijder de pitten.

  2. Bak de spekjes 2 min. in een pan zonder vetstof.

  3. Vul de dadels met de geitenkaas en het spek. Werk af met een beetje honing.