Gevulde dadels met geitenkaas en spek
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

204 kcal

Vetten

6.7 g

Verzadigde vetzuren

3 g

Koolhydraten

29.6 g

Suikers

26.2 g

Vezels

4.3 g

Eiwitten

4 g

Zout

0.5 g

Bereidingswijze

  1. Snij de dadels in de lengte tot in de helft open. Verwijder de pitten.

  2. Bak de spekjes 2 min. in een pan zonder vetstof.

  3. Vul de dadels met de geitenkaas en het spek. Werk af met een beetje honing.