bca858c46c48f1063dab6e618818eac2c63a9188a7eee6bed1d286441c8aab51.jpg
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

183.0 kcal

Lipides

13.7 g

Acides gras saturés

2.0 g

Glucides

11.4 g

Sucres

5.6 g

Fibres

3.6 g

Protéines

1.6 g

Sel

1.5 g

Préparation

  1. Préchauffez le four à 220 °C.

  2. Pelez les panais et coupez-les en frites.

  3. Éparpillez-les sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Arrosez-les d’huile d’olive et salez-les. Mélangez.

  4. Glissez 20 min au four préchauffé. Retournez les frites à mi-cuisson.