Cassolette de scampis au Boursin.

nutriscore
Fruits de mer Entrée Fin d'année
Cassolette de scampis au Boursin
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

243 kcal

Lipides

16.7 g

Acides gras saturés

8.2 g

Glucides

7 g

Sucres

5.9 g

Fibres

3 g

Protéines

14.7 g

Sel

1.5 g

Préparation

  1. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et cuisez les légumes 5 min.

  2. Incorporez-y le Boursin, salez et poivrez.

  3. Disposez les scampis par-dessus et laissez cuire 5 min (les scampis doivent prendre une couleur rose).

  4. Répartissez les légumes et les scampis dans des cassolettes individuelles ou des assiettes creuses et garnissez de cresson.

Découvrez nos recettes par thème

Des recettes de tous les jours composées par l'équipe culinaire de notre magazine Totalement Okay. Des astuces pratiques, de l'inspiration en cuisine et des recettes pour vous régaler.