Yoghurt met geschaafd perzikijs.

nutriscore
Yoghurt met geschaafd perzikijs
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

211 kcal

Vetten

9.9 g

Verzadigde vetzuren

3.5 g

Koolhydraten

21.5 g

Suikers

20.2 g

Vezels

1.9 g

Eiwitten

7.9 g

Zout

0.2 g

Bereidingswijze

  1. Steek de dag voordien de perziken in hun geheel (met schil) in de diepvries.

  2. Meng de honing onder de yoghurt en verdeel over glaasjes of kommetjes.

  3. Hak de pistachenoten fijn.

  4. Rasp de bevroren perziken boven de yoghurt en bestrooi met de pistachenoten.