Wok met noedels en tempé
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

666 kcal

Vetten

28.1 g

Verzadigde vetzuren

3.4 g

Koolhydraten

65.7 g

Suikers

7.8 g

Vezels

15.1 g

Eiwitten

29.7 g

Zout

2 g

Bereidingswijze

  1. Breng een kookpot water aan de kook en kook de woknoedels zoals aangegeven op de verpakking. Giet af en zet apart.

  2. Verhit de olie in een grote wok of koekenpan op middelhoog vuur. Roerbak de tempé 2 min. Voeg de wokmix toe, kruid met peper en roerbak nog 5 min.

  3. Voeg de gekookte noedels en de sojasaus toe en meng goed.