Wok de nouilles et tempeh.

nutriscore
Wok Végane Asiatique Végétarien Plat principal
Wok de nouilles et tempeh
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

733 kcal

Lipides

29.2 g

Acides gras saturés

3.8 g

Glucides

73.6 g

Sucres

16.5 g

Fibres

19 g

Protéines

34.4 g

Sel

3.2 g

Préparation

  1. Portez une casserole d’eau à ébullition et faites cuire les nouilles pour wok comme indiqué sur l’emballage. Égouttez et réservez.

  2. Faites chauffer l’huile dans un grand wok ou une sauteuse à feu modéré. Faites revenir le tempeh 2 min. Ajoutez les légumes pour wok, poivrez et poursuivez la cuisson 5 min.

  3. Ajoutez les nouilles cuites et la sauce soja et mélangez.

Découvrez nos recettes par thème

Des recettes de tous les jours composées par l'équipe culinaire de notre magazine Totalement Okay. Des astuces pratiques, de l'inspiration en cuisine et des recettes pour vous régaler.