Pompelmoes-yoghurtijs.

Pompelmoes-yoghurtijs
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

291 kcal

Vetten

17.8 g

Verzadigde vetzuren

11.6 g

Koolhydraten

24.3 g

Suikers

23.8 g

Vezels

2.3 g

Eiwitten

7.2 g

Zout

0.2 g

Bereidingswijze

  1. Snij de pompelmoezen in 2 en pers uit. Mix het sap samen met het vruchtvlees, de melk en de yoghurt in een blender.

  2. Zet 4 u. in de diepvriezer en mix elk uur even met de staafmixer.

  3. Leg ook de pompelmoeshelften in de diepvriezer. Haal 10 min. voor gebruik uit de vriezer en serveer het ijs in een halve pompelmoes.

  4. Werk af met de muntblaadjes.