Piccolo met makreel.

nutriscore
a5b52426cf5e595814cb144ecda7729dff9e32d6d77d817283a1e0561a06b9f5.jpg
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

246.0 kcal

Vetten

9.7 g

Verzadigde vetzuren

2.4 g

Koolhydraten

25.8 g

Suikers

2.1 g

Vezels

1.8 g

Eiwitten

12.9 g

Zout

1.6 g

Bereidingswijze

  1. Verwijder het vel van de makreel en snij in 4. Pluk de dille van de takjes.

  2. Snij de piccolo’s open (maar niet helemaal door) en beleg met de veldsla en de augurken.

  3. Voeg de pickles toe en leg er de makreel op. Werk af met de plukjes dille.