Overnight oats met framboos en passievrucht.
Voedingswaarden (per persoon)
Energie
226 kcal
Vetten
7.1 g
Verzadigde vetzuren
1.1 g
Koolhydraten
29 g
Suikers
8.5 g
Vezels
4.1 g
Eiwitten
10.2 g
Zout
0.1 g
Bereidingswijze
-
Meng de havermout met de sojadrink. Verdeel over de potjes en laat 1 nacht afgedekt in de koelkast staan (of minstens 3 uur).
-
Haal het vruchtvlees uit de passievruchten.
-
Werk de overnight oats af met een laagje geprakte frambozen, passievrucht en wat grofgehakte pistachenoten.
Tip
Liever geen sojadrink?
Je kan de sojadrink ook vervangen door hazelnootdrink, rijstdrink, melk of kokosmelk.
Ontdek onze recepten per thema
Alledaagse recepten samengesteld door het culinaire magazine Helemaal Okay. Handige tips, kookinspiratie en recepten voor heerlijke gerechten.