Roulades jambon-fromage.

nutriscore
Roulades jambon-fromage
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

359 kcal

Lipides

22.6 g

Acides gras saturés

8.7 g

Glucides

23.4 g

Sucres

0.9 g

Fibres

2 g

Protéines

14.8 g

Sel

1.7 g

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200 °C.

  2. Déroulez la pâte feuilletée et coupez-la en 2. Garnissez la moitié de jambon et de fromage. Tartinez de moutarde et refermez avec l’autre moitié de pâte.

  3. Coupez la pâte en bandes de 2 cm de large. Assurez-vous d’obtenir 6 à 7 bandes d’environ 15 cm de long.

  4. Réalisez des torsades en tournant une extrémité de chaque bande vers la gauche et l’autre vers la droite, afin d’obtenir des spirales. Enroulez-les ensuite pour former de petites roulades.

  5. Battez l’œuf et badigeonnez-en les roulades. Glissez 15 min au four préchauffé.