Overnight oats à la pomme.
Valeurs nutritionnelles (par personne)
Énergie
419 kcal
Lipides
9.8 g
Acides gras saturés
1.3 g
Glucides
61 g
Sucres
23.1 g
Fibres
8.4 g
Protéines
17.9 g
Sel
0.2 g
Préparation
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Mélangez les flocons d’avoine avec la boisson au soja, les raisins secs et le sucre. Répartissez dans les pots et laissez reposer à couvert au moins 3 heures au réfrigérateur.
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Garnissez de cubes de pommes non pelées.
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