Overnight oats à la pomme.

Végétarien Végane Automne Petit-déjeuner
Overnight oats à la pomme
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

427 kcal

Lipides

9.5 g

Acides gras saturés

1.6 g

Glucides

64 g

Sucres

24.7 g

Fibres

7.3 g

Protéines

17.3 g

Sel

0.3 g

Préparation

  1. Mélangez les flocons d’avoine avec la boisson au soja, les raisins secs et le sucre. Répartissez dans les pots et laissez reposer à couvert au moins 3 heures au réfrigérateur.

  2. Garnissez de cubes de pommes non pelées.