Snelle wok met noedels en scampi.

nutriscore
Snelle wok met noedels en scampi
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

461 kcal

Vetten

17.5 g

Verzadigde vetzuren

2.5 g

Koolhydraten

51.9 g

Suikers

27.6 g

Vezels

5.2 g

Eiwitten

21.3 g

Zout

2.5 g

Bereidingswijze

  1. Verhit de helft van de arachideolie in een wok en bak de groenten 2 à 3 min. Haal uit de wok en hou apart.

  2. Breng intussen een kookpot lichtgezouten water aan de kook. Zet het vuur af en laat de noedels 1 min. opwarmen, roer los met een vork. Giet af en laat uitlekken.

  3. Verhit de rest van de olie in de wok en bak de scampi 2 à 3 min. Voeg de groenten en de noedels toe en meng goed. Kruid met peper en zout.

  4. Serveer de noedels in diepe kommetjes en werk af met de loempiasaus.

Tip
Wokmix deluxe

In deze makkelijke groentemix vind je wortelen, kastanjechampignons, groene en rode paprika’s, rode uien, sojascheuten en wittekool.