Smoothie met selder en appel-perensap.

nutriscore
157d559d1349ce4b2ae641e19615a10cd09efa8527584da32febf68c8c221e22.jpg
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

65.0 kcal

Vetten

0.2 g

Verzadigde vetzuren

0.0 g

Koolhydraten

14.7 g

Suikers

13.4 g

Vezels

0.7 g

Eiwitten

0.6 g

Zout

0.1 g

Bereidingswijze

  1. Schil de gember en verwijder de steeltjes van de spinazie.

  2. Pers de limoen en vang het sap op.

  3. Snij de bleekselder in halvemaantjes.

  4. Mix alle ingredienten tot een gladde massa.