Smoothie met selder en appel-perensap.

Koude dranken Smoothies Niet-alcoholisch
Smoothie met selder en appel-perensap
Voedingswaarden (per persoon)

Energie

65 kcal

Vetten

0.2 g

Verzadigde vetzuren

0 g

Koolhydraten

14.7 g

Suikers

13.4 g

Vezels

0.7 g

Eiwitten

0.6 g

Zout

0.1 g

Bereidingswijze

  1. Schil de gember en verwijder de steeltjes van de spinazie.

  2. Pers de limoen en vang het sap op.

  3. Snij de bleekselder in halvemaantjes.

  4. Mix alle ingredienten tot een gladde massa.