Smoothie met selder en appel-perensap.
Voedingswaarden (per persoon)
Energie
65 kcal
Vetten
0.2 g
Verzadigde vetzuren
0 g
Koolhydraten
14.7 g
Suikers
13.4 g
Vezels
0.7 g
Eiwitten
0.6 g
Zout
0.1 g
Bereidingswijze
-
Schil de gember en verwijder de steeltjes van de spinazie.
-
Pers de limoen en vang het sap op.
-
Snij de bleekselder in halvemaantjes.
-
Mix alle ingredienten tot een gladde massa.
