Wrap à la carotte, fromage frais et concombre.

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Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

226 kcal

Lipides

12.5 g

Acides gras saturés

5.3 g

Glucides

22.2 g

Sucres

5.4 g

Fibres

1.7 g

Protéines

5.5 g

Sel

1 g

Préparation

  1. Coupez le concombre en 2 dans le sens de la longueur, retirez-en les graines à l’aide d’une cuillère et détaillez le reste en fines lanières dans le sens de la longueur. Ciselez la ciboulette.

  2. Tartinez les wraps de fromage frais et disposez le concombre et les tomates cerises au milieu en longueur. Salez et poivrez.

  3. Roulez les wraps en serrant et divisez-les en tronçons de 3 cm. Garnissez de ciboulette.