Crêpes dans un mug.

nutriscore
Petit-déjeuner Pâques
Crêpes dans un mug
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

303 kcal

Lipides

2 g

Acides gras saturés

0.9 g

Glucides

59.8 g

Sucres

16.6 g

Fibres

2.8 g

Protéines

9.4 g

Sel

0.9 g

Préparation

  1. Coupez les fraises en gros morceaux.

  2. Mélangez la farine, le sucre, la poudre à lever, l’extrait de vanille et le lait. Ajoutez-y la moitié des fraises. Versez le tout dans un grand mug.

  3. Passez-le 1 à 2 min au micro-ondes à 700 W. Pour vérifier si votre « crêpe » est cuite, piquez-y la pointe d’un couteau ; elle doit en ressortir sèche.

  4. Garnissez du reste des morceaux de fraises.

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