Ciabatta veggie au guacamole.

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Ciabatta veggie au guacamole
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

287 kcal

Lipides

9.6 g

Acides gras saturés

1.1 g

Glucides

38.6 g

Sucres

5 g

Fibres

6.1 g

Protéines

8.5 g

Sel

1.4 g

Préparation

  1. Coupez les tomates cerises en 2 et les radis en tranches.

  2. Détaillez le poivron et l'oignon rouge en rondelles.

  3. Ouvrez la ciabatta et tartinez-la généreusement de guacamole. Ajoutez tous les légumes ainsi que les feuilles de basilic ciselées.

  4. Refermez la ciabatta et tranchez-la en 4 portions (par 4 personnes). Emportez-la dans une boîte à tartines.