Sandwich veggie au houmous et aux carottes.

Name: Sandwich veggie au houmous et aux carottes
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 175 g carottes râpées; 1 salade iceberg; 200 g houmous tikka masala; 8 tranches pain complet

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Sandwich veggie au houmous et aux carottes

Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

286 kcal

Lipides

10.9 g

Acides gras saturés

2.1 g

Glucides

33 g

Sucres

5.5 g

Fibres

8.6 g

Protéines

9.6 g

Sel

1.2 g

Préparation

Tartinez la moitié du pain avec le houmous.
Répartissez les carottes par-dessus.
Détachez les feuilles de la laitue iceberg et répartissez-les sur les carottes.
Refermez avec le reste des tranches de pain. Coupez en 2.

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