Sandwich brésilien au poulet.

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Sandwich brésilien au poulet
Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

559 kcal

Lipides

28 g

Acides gras saturés

4 g

Glucides

43 g

Sucres

4.5 g

Fibres

3.9 g

Protéines

31.7 g

Sel

1.6 g

Préparation

  1. Mélangez la mayonnaise et la sauce Brasil.

  2. Coupez le poulet en lanières, faites-les revenir dans l’huile d’olive, laissez refroidir et mélangez avec la sauce.

  3. Garnissez la moitié des tranches de pain grillé de salade de blé et disposez le poulet par-dessus.

  4. Détaillez le poivron en lanières et placez-les par-dessus le poulet. Refermez le tout avec les autres tranches de pain grillé.