Pain perdu dans un mug.

nutriscore
Petit-déjeuner
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Valeurs nutritionnelles (par personne)

Énergie

269 kcal

Lipides

5.3 g

Acides gras saturés

1.8 g

Glucides

46 g

Sucres

38.5 g

Fibres

1.9 g

Protéines

8.3 g

Sel

0.4 g

Préparation

  1. Mélangez les œufs, le lait, le sucre et la cannelle dans un bol.

  2. Coupez le pain en morceaux d’1 cm.

  3. Détaillez les pommes épluchées en petits cubes. Mélangez-les au pain.

  4. Répartissez dans les mugs et recouvrez de mélange aux œufs.

  5. Laissez reposer 1 min et chauffez 2 min au micro-ondes à 700 W.